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  • 코리안저널906-14
    얼마전 중국의 U20 국가대표 여자축구의 코치로 부터 축구선수들의 회복과 수분공급을 위해 물에 무엇을 첨가하면 도움을 줄 수 있는지 질문을 받았다. 생수의 성질을 잃지 않는 범위에서 선수들에게 도움이 되는 음료를 먹이고 싶은 축구 지도자의 따뜻한 마음을 느낄 수 있었다. 결론부터 말하면 이미 시중에 판매되는 스포츠 이온음료에서 판매와 마케팅을 위해 첨가된 ..
  • 코리안저널1306-07
    그동안 필자가 치료하는 운동선수들과 부모님들이 가장 많이 하는 질문 가운데 어떤 보충제를 섭취해야 하는지와 그 효과에 대한 질문이 많다. 건강한 몸과 최고의 경기력과 컨디셔닝을 유지하는것은 운동선수에게서는 필수적인 요소이며 효과를 떠나 운동영양과 보충제가 선수의 심리에 미치는 영향은 지대하다. 그가운데 요즘 풋볼선수와 야구선수들 사이에 유행하는 보충제는 단..
  • 코리안저널705-24
    여성, 월경전 긴장증후순 대표적 긴장은 인간의 삶과 함께하는 정신역동이다. 의식이 채 성숙되지 않은 유아기때에도 무서운 것을 보면 온몸이 경직된다. 이 때문에 자지러지게 우는 것으로써 긴장으로부터 탈출하려고 한다. 울지도 못할 만큼 긴장이 격렬할 때에는 기절함으로 자신의 몸을 편하게 방어한다. 이 긴장증은 무의식 깊숙히 존재하며 자신도 모르는 새 육체를 지..
  • 코리안저널905-24
    가미보중이기환(加味補中理氣丸) 보음보양제(補陰補陽劑) 복용 갱년기를 맞이한 이들 중에는 정신없이 앞만 바라보고 뛰어온 인생을 되돌아보면서 허무함을 느끼는 이들도 있다. 성취한 일도 별로 없고 남은 인생도 짧아 “ 이런 것이 인생이라면 한 번 더?” 하고 외치고 싶은 심정이리라. 여자는 영웅처럼 떠받들며 반려자로 살아온 남편은 시든 배춧..
  • 코리안저널1405-10
    긴장성 요실금과 방광증후군의 한방 치료법 모든 비뇨생식기 계통의 장기는 정신과 밀접한 관계를 갖고 있다. 생식본능을 충족시키는 섹스도 자극이 있으면 체내 호르몬이 즉각적인 반응을 보여 혈액을 결핍시킴으로써 그 기능을 완수한다. 체내 호르몬은 정신신경의 자극을 받으면 저절로 활동하게 되고 비뇨생식기 계통의 장기 예컨대 신장, 방광, 요도 등의 근육을 긴장시킨..
  • 코리안저널1005-10
    남성들 중의 많은 이들은 자신이 아내를 만족시켜 주지 못하는 조루증 환자라고 생각한다. 과대포장된 남의 섹스 이야기를 들어보면 더욱 자신의 행위가 ‘혼자만의 일방통행’ 또는 ‘자위행위에 가까운 원맨쇼’로 비춰져 주눅이 드는 경우가 있다. 이같은 정신상태는 자신의 열등의식을 더욱 깊게하며 좀 더 잘하려는 마음이 더욱..
  • 코리안저널2704-26
    교감·부교감 신경 협력 안돼 생기는 병 전신진맥… 허증 · 실증 때 다르게 처방 인체에는 손발톱과 머리카락을 제외한 모든 부위에 대단히 정교한 통신망이 연결돼 있다. 이 통신망은 명령과 동시에 작동하는 신경으로 이루어져 있다. 이들 신경은 문제가 생겼을 경우에 아픔, 가려움 등으로 인체의 괴로움을 일깨워 주는 역할을 맡..
  • 코리안저널2004-12
    봄이 좀 더 깊어져서 4월 하순이나 5월 초순경이 되면 우리나라는 씀바귀가 한창이다. 씀바귀 역시 우리나라 산과 들에 자생하는 흔한 봄나물로 잎과 줄기는 물론 뿌리까지 전초를 채취하여 식용으로 한다. 푸른 기가 완전히 가실정도로 알맞게 삶아서 서너시간 우려낸 뒤 나물로 무쳐먹으면 씀바귀만이 지니는 씁쓸한 맛을 즐길 수 있는 것이다. 그래서 씀바귀에 맛을 들..
  • 코리안저널3103-22
    한방에서 규정하는 보약은 부족한 상태의 정기를 보충해주는 약재를 일컫습니다. 정기란 인체가 활동하는데 필요한 에너지와 영양, 내분비계통의 기능을 뜻하며 면역력이라 볼 수 있습니다. 따라서 이들 기능을 항진시키는 약재로 수백 종이 있습니다. 보약이라 하면 입맛을 돋우어 체중을 증가시키는 것으로 잘못 생각하는 경향이 있는데 체력을 보강해주는 약재에 속한다고 보..
  • 코리안저널2803-08
    녹용의 정의 척추동물 중 사슴과에 속한 매화녹의 아직 미골화 된 대각을 녹용이라 말하며 다시 말하면, 사슴뿔이 봄부터 솟아 나오는데 3년생 때부터 뿔의 가지가 매년 하나씩 네 개까지 나온다. 1, 2년 때 것은 녹용 가치가 없고 3년째 부터 혈관이 많이 형성된 때를 녹용이라 말한다. 녹용의 종류 일반적으로 산지별로 종류를 구분하고 있으며 그 대표적인 것이 ..
  • 코리안저널3802-22
    위경련이란? 위경련은 쥐어짜는 듯한 심한 통증으로 점점 심해지다가 일정 시간 통증으로 고통받은 후에는 감소한다. 환자에 따라 통증이 수 분에서ㅓ 몇 시간 까지 지속되기도 한다. 참지 못할 정도로 이렇게 쥐어짜는 듯한 통증은 항상 위내시경의 문제일 때만 나타나는 것은 아니다. 가끔 과민성 대장증후근처럼 소화기 질환에 의한 통증과 경련, 설사, 변비를 일크키기..
  • 코리안저널4302-08
    배뇨의 곤란증은 배뇨에 수반하는 통증을 의미하는 것으로 이는 여러 종류의 병적 상태에 기인한다. 즉 소변을 자주보거나 느리게 보며, 혹은 요도가 뜨겁게 느껴지고 절박하게 소변을 보고싶어 하거나, 느리고 동통을 수반하는 일반적 용어로 사용되고 있다. 소변을 보고싶은 절박감은 방광삼각부 또는 후부요도가 염증, 결석, 종양 등으로 자극되어 생기는 것으로 그 절박..
  • 코리안저널4001-25
    봄에 새싹과 함께 잎이 돋아나는데 잎은 나물로, 열매인 구기자는 주로 차나 술을 빚어 마신다. 또 뿌리는 지골피라 해서 껍질을 벗겨 약으로 쓰며 한약의 대표적인 강장 강정용으로 이용된다. 특히 재래음식 중의 하나인 구지차나 구기주는 혈색을 좋게하는 등 인체의 양생에 뛰어난 영약으로까지 여기고 있다. 인삼과는 달리 체질을 따질 필요가 없기에 그만큼 많이 이용..
  • 코리안저널5901-11
    옛날 동거동락하며 지내던 의형제 중 아우가 갑자기 피를 토하고 코피를 흘리며 혈변과 혈뇨를 보는 병에 걸렸는데 이틀 후에는 얼굴색이 누렇게 되고 혈기도 없어지고 있었다. 형이 이 사실을 알고 정원 뒤쪽에 있는 약초 하나를 캐어 달여서는 아우에게 마시게 했더니 출혈도 멈추고 병도 낫게 되었다. 동생은 형에게 “형님 정말 어찌 감사해야 할지 모르겠군..
  • 코리안저널6012-28
    오랜 옛날 어떤 사람이 산길을 지나던 중, 길을 잃고 헤메다가 너무나 배가 고파서 산의 이름모를 나무 열매를 닥치는대로 따 먹게 되었다. 그러나 아직 맛이 시고 떫은 것으로 보아 덜 익은 것 같았으나, 허기에 찬 나머지 맛을 음미할 겨를도 없이 한없이 배불리 먹어댔다. 피로에 지쳤고 배가 불러와서 그만 잠이 들어 한나절을 늘어지게 자고난 후, 깨어나 정신을..