요가 읽어주는 여자 hayeon (송하연) – 하루를 시작하는 새벽요가 챌린지 DAY 1
느슨해진 몸과 마음을 다잡고 부지런히 하루를 시작한다는 의미에서10월 한달동안 새벽요가 챌린지를 계획했어요. 제 한국어 유튜브채널에서 ‘요가읽어주는 ...
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요가쏭의 5분요가 (송하연) – 초보자 요가 : 내 몸과 마음을 읽어주는 나만의 힐링요가
“앞이 깜깜하고 막막하고 보이지 않을때, 오늘이 그랬다면 당신은 정말 대단한 거예요그 힘든 하루를 또 잘 참아냈으니까요. ...
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