[독자기고 / 이훈구의 독서리뷰] 행복의 세가지 조건에 대하여

“대부분의 사람들은 돈과 명예를 얻는 것만이 ‘더 나은 삶’을 사는 길이라 생각하고, 그래야 행복할 수 있다고 착각한다. 그래서 현재의 행복은 유보하고 높은 목표만 향해 달려간다. 그러나 진정한 행복이란 열정을 쏟아 도전하고 성취하는 과정 중에 느낄 수 있으며 남들로부터 인정받는 현재의 삶에 있다는 것을 깨달았다,” 라고 샤넬 서(본명 서미림)가 쓴 수천억의 부를 가져오는 <감사의 힘>이란 책의 ‘프롤로그’에서 말하고 있다. 이 책은 도서출판 BG북갤러리에서 출판하였으며 5개 Chapter 41개 소재목으로 구성되어 있다. 그리고 위대한 감사 명언 모음 85개가 책 마지막 부분에 실려있다. 이 책에는 감사하는 삶의 중요성과 행복한 삶을 위한 구체적이고 기본적인 방안들이 있어서 우리들의 삶에 많은 도움이 되어서 함께 공유하고자 한다.
책 내용 중에 ‘누구나 행복한 억만장자가 될 수 있다.’에서 “맥클린 박사는 다음과 같은 실험 결과를 발표했다. 감사하는 사람은 스트레스를 잘 받지 않는다. 감사하는 사람은 다른 사람보다 더 행복하다고 느낀다. 감사하는 삶은 힘이 넘치고 병에 잘 걸리지 않는다. 감사하는 삶은 다른 사람에게 기쁨을 준다. 감사와 불평은 바이러스와 같아서 다른 사람을 전염시킨다.” 라고 하고있다. 이 내용에 따르면 우리가 살아가면서 감사하는 삶이 얼마나 중요하고 필요한지를 알 수가 있다. 지금까지 감사하는 삶보다 불만과 불평으로 살았다면 바로 지금 이 순간부터 항상 감사하는 삶으로의 전환을 해 보는 것이 어떠 하신지요?
‘감사일기가 인생의 기적을 만든다’에서 “아침이든 저녁이든 감사일기를 꼭 5분만 하겠다고 마음을 정해 실천하면 삶의 모든 것들이 달라 보이게 될 것이다. 그것은 가슴 떨리게 새로운 하루를 살아갈 수 있는 훌륭한 엔진을 만드는 것이다. 가슴 떨리는 것은 행복하다는 뜻이다. 매일 행복하게 살 수 있는 방법이 바로 감사 일기 쓰기다.” 라고 하고있다. 사생아로 태어나서 어릴 때부터 많이 힘들고 어려운 과정을 겪었던 미국의 방송인 스타인 오프라 윈프리는 “감사일기를 쓰면서부터 내 인생은 완전히 달라졌다. 나는 비로소 인생에서 소중한 것이 무엇인지, 삶의 초점을 어디에 맞춰야 하는지 알게 되었다.”라고 하고 있다. 감사 일기를 하루에 다섯가지 적기 시작하면서 그녀의 삶이 바뀌고 성공적인 세계적인 유명인사가 되었다. 이와같이 매일 감사일기를 적을 수 있다면 행복한 삶을 살아갈 수가 있게 되는 것이다.
‘무한한 가능성을 가진 마음’에서 “사람들은 행복을 추구한다. 그런데 행복의 조건을 다 갖추고도 불행해 하는 사람이 있고, 불행의 조건에서도 행복을 찾아내 감사하는 사람들이 있다. 행복하다고 누구나 다 감사하진 않지만, 감사하는 사람들은 깊은 행복을 느낀다. 이렇듯 행복은 ‘감사’라는 매우 단순한 조건에서 이루어진다. ‘행복=감사’라는 공식이 성립한다.” 라고 하고있다. 행복하다고 다 감사하지 않으며, 불행한 일 가운데에서도 감사하는 사람들이 있다. 즉 그 말은 감사하는 삶은 곧 행복한 삶이라는 공식이 맞아 떨어진다. 행복한 삶을 원하는 자는 먼저 감사하는 삶을 살아라고 말 할 수 있겠다.
‘4차산업혁명 시대, 왜 감사가 답인가?’에서 “감사가 없는 가정은 메마른 광야와 같다.아무리 지식과 명예와 권세와 부를 많이 쌓아놓아도, 감사가 없으면 풍요로운 삶을 누릴 수 없다. 행복은 마음 상태에 달려있다. 자기 일에 헌신과 열정이 없는 사람은 무미건조한 삶을 살게 될 뿐이다. 행복은 돈,명예,권력에 비례하지 않는다. 이처럼 4차 혁명산업혁명에서는 불행을 없애기 위한 욕구보다 인간의 행복을 추구하는 욕망이 중요해진다.” 라고 하고있다. ‘행복은 돈,명예,권력에 비례하지 않는다’ 라는 말에 아주 공감이 간다. 돈,명예,권력도 없고 경제적으로 아주 낙후된 국가의 사람들도 오히려 부족한 가운데서 감사하는 마음으로 살아므로 행복지수가 높아지는 것을 많이 볼 수가 있다. 그러니 아무리 사회가 발달하고 경제적으로 부유하게 될지라도 감사하는 마음이 늘 함께할 수 있을 때 행복이 찾아오게 되는 것이다.
‘세상에서 가장 행복한 사람들의 비결은?’에서 “칸트는 행복의 세가지 조건에 대하여 ‘첫째 할 일이 있고, 둘째 사랑하는 사람이 있고, 셋째 희망이 있는 것’이라고 했다. 그리고 제임스 오펜하임은 ‘어리석은 자는 멀리서 행복을 찾고, 현명한 자는 자신의 발치에서 행복을 키워간다.’ 고 했다. 우리가 행복해지지 않는 것은 있는 것을 감사하기보다, 내가 가지고 있지 않은 걸 탐내기 때문이리고 한다. 당신은 오늘 하루 얼마나 감사하며 보냈는가? ‘감사’는 타인에게 보내는 고마운 마음인 동시에 자신에게 건네는 따뜻한 위로다. 거창하지 않아도 좋다. 소소한 일상에서 감사할 일을 찾아 하루에 다섯 번만 써보자.” 라고 하고있다. 감사는 누군가에게 보내는 고마운 마음이고 그리고 자기 자신에게 따뜻한 위로로 감사할 줄 알아야 그 삶이 진정한 행복한 삶이 되는 것이다. 이제 타인에게만 감사하는 게 아니라 자신에게도 꼭 감사하는 삶을 살아보시면 어떠하실지요?

이훈구 장로 (G2G선교회), g2gmission@hotmail.com
저서: <크리스천 자녀 교육, 결혼을 어떻게 시켰어요?>, <축복의 통로가 되는 삶>