의학/건강

위장은 사람이 태어나서 사망할 때까지 입으로 섭취한 음식물이 영양분으로 이용될 수 있도록 소화시키는데 중요한 역할을 할...

“허리 통증.. 언제까지 그대로 방치해두실건가요?” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다.허리가 아파서 개인레슨을 받으러...

“ 오늘 아침에 기지개 펴 보셨나요?혹시 안했다면, 지금이라도 손 깍지 끼고 하늘 위로 팔 길게 쭉쭉...

우리몸에서 가장 유연한 동시에 가장 뻣뻣해지기 쉬운 곳이 어딜까요? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의...

한의학에서는 동형요법이라고 해서 비슷한 것은 비슷한 효과가 있다고 봅니다. 물론 오랜 세월 동안 수많은 임상 경험에서...

‘굽은등’, ‘라운드숄더’, ‘거북목’이라는 단어를 들으시면서,‘어, 저거 내 얘기인데?’하는 분들은 반드시 주목해주세요! 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG...

“건강을 확보할 수 있는 지금이 적기다.” By 정순광 지국장skjung6511@hotmail.com COVID-19의 시기에 우리는 역발상이라는 새로운 접근을 시도할...

아토피성 피부염이 발생이 되면 환자는 가려운 고통이 얼마나 심한지 하루에도 수없이 손톱으로 긁게 되고, 그로 인해서...

“요가요?예전에 해보긴 했는데 정말 어렵더라구요.저처럼 뻣뻣한 사람에게는 맞지 않는 것 같아요.’ 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG...

요가쏭의 5분요가 (송하연) - 하체를 날씬하게 만드는 “전 상체에 비해 하체가 두꺼워 늘 고민이에요.”“골반과 허리통증이 있는데,...