의학/건강

대상포진이란 ‘수두-대상포진 바이러스’가 보통 소아기에 수두를 일으킨 뒤 사라지지 않고 잠복상태로 존재하고 있다가 면역력이 약해지면 신경을...

허리가 자주 뻐근하거나 아프시다면, 혹은 매달 생리통으로 고생하신다면, 매일 이것만 해보세요!! 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG...

“등 펴고 똑바로 앉아야지!”어릴때 아버지께서 저의 구부정한 자세를 늘 지적하시곤 했는데, 제가 지금 같은 ‘잔소리’를 저희...

나이를 거꾸로 먹는다는 말… 30대때보다 40대 몸이 더 날씬하고, 40대때보다 50대에 더 활력이 넘치고, 50대때보다 60대의...

나이가 들어가면서 남녀를 불문하고 이유없이 어깨가 아파 잠을 못 이루는 경우가 생겨서 고생하는 경우가 있습니다.며칠전 저희...

“ 끝이 보이지 않아, 출구가 있긴 할까…어둠에 숨지마 빛은 또 떠오르니깐 ” BTS(방탄소년단)의 새 앨범의 타이틀곡인...

지금 한번 목을 좌우로 돌려보실까요? 가능하다면 코로 원을 그리며 크게 돌려보셔도 좋구요. 어떤가요? 뚜둑뚜둑.. 목을 돌릴때...

“얼만큼 요가하면 유연해질 수 있을까요?저같이 뻣뻣한 사람도 다리찢기가 가능한가요?” 자주 받는 질문이지만 늘 대답할때마다 조심스러워지기도 합니다....

위염, 위 십이지장, 위암을 3대 위장병이라고 한다.위하수증은 위가 정상 위치보다 아래로 처진 것이며, 위폴립은 위에 악성이든...

피곤해 자려고 누웠는데 막상 잠이 안올때 있으시죠? 혹은 잠이 들어도 중간에 잘 깨고 아침에 일어나면 몸이...